Haz pausas activas si estás teletrabajando
Si estás en modalidad de teletrabajo (o tienes algún familiar en esa situación), considera los siguientes consejos que propone la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) para cuidar la salud.
Compartimos los siguientes consejos que propone la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) para que puedas prevenir dolencias musculoesqueléticas asociadas al trabajo frente al computador. Te recomendamos ubicar el monitor frente a ti, pero a una distancia de entre 50 y 70 centímetros.
