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Videos G. Mistral

#JuntosNosCuidamos

Consumo de alcohol en pandemia ¿Cuándo debemos alertarnos?

Como un instrumento para mitigar la ansiedad y el estrés de la pandemia, los chilenos estamos tomando más alcohol que de costumbre. Ante esta realidad es importante estar atentos a las señales de un consumo problemático para manejar a tiempo la situación. La sicóloga Andrea Rojas, experta en adicciones, nos ayuda a despejar dudas en una nueva edición de #CodelcoLive

#JuntosNosCuidamos

Cuatro meses de pandemia: ¿Cómo seguimos?

A más de cuatro meses del inicio de la actual crisis sanitaria en Chile, las estrategias personales para mantener el ánimo y la calidad de vida en cuarentena requieren refuerzos. Erick Linderman, terapeuta ocupacional del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación FUSAT, nos entregó valiosas recomendaciones para sortear esta etapa de buena manera. #JuntosNosCuidamos

#JuntosNosCuidamos

Cuida tu salud mental

Mantén las rutinas, pues es útil para tu salud y para disminuir la incertidumbre y ansiedad, como la alimentación, horas de sueño, movimiento y ejercicio. En el siguiente video encontrarás más consejos.

#JuntosNosCuidamos

¿Cómo protegernos contra los ciberdelitos en cuarentena?

La distancia física que necesitamos mantener para evitar la propagación del Covid-19 ha provocado un aumento explosivo del uso de internet que nos hace más vulnerables a los delitos informáticos. Conversamos con el Comisario de la Brigada Investigadora del Cibercrimen de la PDI, Danic Maldonado, sobre la precauciones para evitar ser víctima de estos fraudes.

#JuntosNosCuidamos

Presupuesto del hogar, ahorro y endeudamiento en pandemia

La crisis sanitaria que afecta a todo el planeta ha tenido importantes repercusiones económicas que, en una u otra medida, tocan a cada hogar. ¿Cómo hacer más eficiente el presupuesto familiar? ¿En qué fijarse al momento de endeudarse?

#JuntosNosCuidamos

Mitos y verdades del Covid-19

¿Exponerse al sol o temperaturas superiores a los 25° Celsius previene el Coronavirus?... Mito!!!

#JuntosNosCuidamos

Salud: ¿Qué debemos hacer para protegernos de la pandemia?

A varios meses de la llegada del coronavirus a nuestro país, nos encontramos en una etapa de altos índices de contagios. Junto al doctor Ignacio Méndez, Director Seguro Accidentes del Trabajo y Enfermedades Profesionales (SATEP) de #DivisiónAndina, repasaremos los cuidados que debemos tener en casa y resolveremos las dudas que puedan surgir en este periodo.