#JuntosNosCuidamos
Como un instrumento para mitigar la ansiedad y el estrés de la pandemia, los chilenos estamos tomando más alcohol que de costumbre. Ante esta realidad es importante estar atentos a las señales de un consumo problemático para manejar a tiempo la situación. La sicóloga Andrea Rojas, experta en adicciones, nos ayuda a despejar dudas en una nueva edición de #CodelcoLive
#JuntosNosCuidamos
Mario, de Chuquicamata, asegura que a pesar de que tomó todas las precauciones para prevenir el contagio, igual se enfermó de coronavirus.
#JuntosNosCuidamos
A más de cuatro meses del inicio de la actual crisis sanitaria en Chile, las estrategias personales para mantener el ánimo y la calidad de vida en cuarentena requieren refuerzos. Erick Linderman, terapeuta ocupacional del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación FUSAT, nos entregó valiosas recomendaciones para sortear esta etapa de buena manera. #JuntosNosCuidamos
#JuntosNosCuidamos
Mantén las rutinas, pues es útil para tu salud y para disminuir la incertidumbre y ansiedad, como la alimentación, horas de sueño, movimiento y ejercicio. En el siguiente video encontrarás más consejos.
#JuntosNosCuidamos
Si eres adolescente, acá te entregamos algunas recomendaciones para que cuides tu salud mental en tiempos de pandemia.
#JuntosNosCuidamos
La distancia física que necesitamos mantener para evitar la propagación del Covid-19 ha provocado un aumento explosivo del uso de internet que nos hace más vulnerables a los delitos informáticos. Conversamos con el Comisario de la Brigada Investigadora del Cibercrimen de la PDI, Danic Maldonado, sobre la precauciones para evitar ser víctima de estos fraudes.
#JuntosNosCuidamos
La crisis sanitaria que afecta a todo el planeta ha tenido importantes repercusiones económicas que, en una u otra medida, tocan a cada hogar. ¿Cómo hacer más eficiente el presupuesto familiar? ¿En qué fijarse al momento de endeudarse?
#JuntosNosCuidamos
¿Exponerse al sol o temperaturas superiores a los 25° Celsius previene el Coronavirus?... Mito!!!
#JuntosNosCuidamos
A varios meses de la llegada del coronavirus a nuestro país, nos encontramos en una etapa de altos índices de contagios. Junto al doctor Ignacio Méndez, Director Seguro Accidentes del Trabajo y Enfermedades Profesionales (SATEP) de #DivisiónAndina, repasaremos los cuidados que debemos tener en casa y resolveremos las dudas que puedan surgir en este periodo.
#JuntosNosCuidamos
¡Contagiémonos de buenos hábitos! Gaspar es profesor y día a día aprende de sus alumnos, a quienes espera poder seguir enseñándoles muchas cosas nuevas. Te invitamos a ver los consejos que comparte en caso de que debas salir de compras.
#JuntosNosCuidamos
La tecnología ha sido una gran aliada para poder "ir al doctor" de manera virtual en época de aislamiento preventivo. ¿Cómo sacarle más partido? ¿Qué dolencias se pueden tratar por esta vía y cuáles requieren una consulta presencial? El doctor Rafael Borgoño nos guiará para convertirnos en expertos en este sistema.
#JuntosNosCuidamos
¡Contagiémonos de buenos hábitos! Eulogio tiene 75 años y, aunque cree que ya lo ha vivido todo, quiere que tú también lo hagas. Por eso, te invita a escuchar qué medidas preventivas está tomando para evitar contagios por Covid-19.